永不磨灭的番号

资讯|体医融合进社区，一站式守护“银龄”健康_我的网站

A |     HI          HAPPY NEW YEAR          2025寒假放假          通知及温馨提醒                    放          假          通          知          – HAPPY NEWYEAR –                    亲爱的家长朋友们:          您好!          时光匆匆，寒假如约而至，2024年已画上圆满的句号，感谢各位家长朋友们和我们并肩守候，共同陪伴，也感谢您长期以来对我园工作的支持与配合，在此，杭州市文华学前教育集团全体教职工向您与家人致以衷心的感谢和真挚的祝福！          在蛇年新春即将来临之际，根据上级文件及假期的安排，现将2025年寒假放假安排及温馨提醒通知如下:                    放假时间：          2024年秋季学期于2025年1月21日结束，1月22日起放寒假。                   开学时间：          2025年春季学期于2月13日报到注册，2月14日正式上幼儿园。     当前，我国老龄化程度正在不断加剧，截至2025年年底，全国60岁及以上老年人口已达3.2亿，占总人口的23%；预计到2030年，全国老龄人口将达到3.8亿人。如何让银龄群体更好地享受高质量的“夕阳红”，也是全社会共同的责任。                                                                                         温          馨          提          示          – HAPPY NEWYEAR –                    为了孩子们能度过一个愉快、安全、健康、有意义的假期，过一个快乐、祥和的寒假，请合理安排孩子的作息，让孩子在玩耍的同时获得丰富的体验，增强社交能力，同时，加强对孩子的安全教育，增强孩子安全防范意识和防范能力，有效防止意外事故的发生。特向家长提出寒假以下几方面的建议：          居家安全          1.谨防高空坠落          不要将孩子单独留在家中，窗户做好防护栏，告诫孩子不要擅自攀爬高处，防范坠落摔伤；教育孩子不向楼下抛物品。

B |                    2.谨防误食中毒          家长应将化妆品、家用清洁剂、药品等可能被孩子吞服导致中毒的药品和化学用品放在孩子触及不到的地方。为践行国家体育总局“微光行动”公益理念，推动“体医融合”深入社区，让体彩发展成果惠及更多市民，7月28至30日，北京市体育彩票管理中心（以下简称北京体彩）携手北京健康文化促进会、北京医师协会、北京健康教育协会等专业机构，先后走进朝阳区华严北里社区、奥运村街道科学园社区及团结湖社区，开展“2026体彩健康公益行·幸福社区守护计划”系列活动，通过专家健康讲座、中医专家义诊、慢性病风险筛查、互动体验等多元形式，为社区中老年居民提供了一站式、零距离的健康服务，累计惠及社区居民300余人。科普讲座：“接地气”地传递健康理念根据社区居民的需求，本次活动特邀北京市海淀区妇幼保健院主任医师徐文，首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师、博士生导师、首批北京健康科普专家马涵英教授，为居民们带来了接地气的健康讲座。7月28日，首场活动在华严北里社区拉开帷幕，讲座还未开始，场下早早就坐满了等待的老人。                   3.谨防被诱骗          家长应告诉孩子遇有陌生人敲门，尽量不要答话，更不要透露自己是一个人在家，可以用暗示、吓退陌生人。围绕着“体彩护航，绽放她健康”的主题，徐文聚焦更年期及老年期女性健康，从“怎么吃”“怎么运动”到“如何调整情绪”，向大家系统讲解了综合养护与常见病的防治知识，帮助社区老年女性居民科学应对更年期。                   4.排除安全隐患          教育孩子不玩火、不玩电。

C | 加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，防止触电、中毒、烫伤等事故。“都说‘有钱难买老来瘦’，听了这次讲座才知道原来这是一个错误的认知，上了年纪还是需要适当锻炼，长一点肌肉才健康，真是长知识了！”社区居民张阿姨说道，她也期待着未来在“家门口”听到更多专业的健康讲座。在随后两天的活动中，马涵英先后以“体彩护航，科学防慢病”和“体彩护航银龄生活”为主题，为社区居民带来了两场应景又实用的科普。其中，既涵盖了从健康体重管理、血压血脂监测、慢性病防治要点及营养与运动必要性等维度展开的系统讲解，又有从“防、诊、治、康”四个维度系统普及了老年人常见心脏基础病的预防识别、规范诊疗与心脏康复养护，并结合运动与营养两大关键要素，为社区老年居民提供了一套科学、实用的心脏健康管理方案。                   出行安全          1.谨防交通事故          引导孩子学习马路上的警示信号和警示标志，过马路一定要走斑马线。马涵英深耕老年心内科16年，长期关注老年慢性病规范化管控与医养结合健康管理，她强调“每一位居民都是自己健康的第一责任人”，鼓励大家将专业医学知识转化为日常生活中可落地、可坚持的健康行动。

D | 提醒孩子不要攀爬道路上的任何栏杆。可以说，三场通俗易懂的讲座，让老年人深刻认识到科学健康管理对晚年生活的重要性，消除了不少老人“不敢动、不会吃”的健康顾虑。

E |                    2.谨防滞留车内          不将孩子单独留在车内，车内密闭狭小的空间容易造成儿童缺氧，严重情况下可能导致窒息。                   3.谨防走散走失          外出时，一定不要让孩子脱离自己的视线，最好亲自牵着孩子的手；引导孩子牢记家庭成员的姓名及电话号码。                   4.遵守交通规则          不乘坐非法营运车辆，不让子女无证驾驶摩托车等机动车，未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑行电动车。乘坐电动自行车、摩托车，要正确佩戴安全头盔。不在马路上玩耍，使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。乘车时系好安全带，不将身体任何部分伸出车外。

F | 中医义诊：答疑解惑送健康中医是中华文化中的瑰宝。

G |                    防爆竹安全          每年的春节都是燃放烟花爆竹的高峰期所以，一定要提高孩子的安全意识以免造成意外，发生火灾不单独燃放烟花爆竹别人燃放时不近距离观看，不将鞭炮扔进下水道等危险地方。         大          展          宏          兔                                                                                成          长          指          南          – HAPPY NEWYEAR –                              鼓励阅读          3-6岁是培养阅读习惯的黄金时间，把阅读安排进寒假一日计划中，鼓励孩子多阅读、多思考，丰富多彩的假期生活，不妨用画笔记录下来吧！                              鼓励劳动          1.在厨房帮妈妈一起做菜;          2.在阳台帮爸爸浇一株植物;          3.为家人画一幅画;          4.做力所能及的家务;          5.在点滴小事中学会感谢家人。本次活动设置的中医义诊区也都获得了颇高的人气，不大的义诊台前总是排着长队。                             体验习俗          利用寒假假期,带孩子了解除夕、春节、元宵节等节日来历,体验中国传统节日文化习俗,感受热闹、团圆和谐的节日氛围。                             绘          本          推          荐          – HAPPY NEWYEAR –                    春节是中国民间最隆重盛大的传统节日，走在繁华的街巷，四处张灯结彩，让人体会到浓浓的年味。“感觉最近睡眠不太好”“腿脚走得时间长了有些不舒服”“肩周炎您看应该怎么调理一下”……居民们轮流询问着自己的问题。医生们不仅一一耐心解答，还不时地传授一些居家保健的实用小妙招。在7月29日的活动中，出身中医世家、从医49年的非物质文化遗产“刘氏中药泥疗”第五代传承人刘运英主任更是亲临现场坐诊，为居民进行中医问诊、体质辨识和个性化健康指导。那么关于春节的故事您了解多少呢？带着孩子一起来看看关于春节的绘本吧！热闹有趣的绘本，我们已经为您准备好啦！                    绘本名称：《团圆》          绘本简介：过年了，爸爸回家了，“我”享受着爸爸特有的关爱，还吃了包入一枚好运硬币的汤圆。

H | 可是陪伴很短暂，爸爸就要离开了，短暂的团圆之后又是长长的离别。一位70多岁的社区居民在接受义诊后感慨：“平时去大医院挂专家号不容易，今天专家来到家门口，真是太方便了！”多位老年居民在义诊后收获了实用的健康建议，纷纷表示在家门口就能享受到专业的医疗服务，这次活动实在是“贴心又实用”。多元化互动体验：沉浸式感受体彩公益为了让社区居民获得更好地体验感，北京体彩还在现场设置了“体彩品牌展示区”“慢性病风险筛查区”“互动体验区”等多元化互动区域。

I | 体彩品牌展示区位于活动区域的入口处，内容详实的展板直观呈现了体彩公益金在支持全民健身设施建设、助力体育赛事开展、推动社会公益事业进步等方面的成果，让居民近距离了解体彩“来之于民、用之于民”的公益初心。

J | “我”把好运硬币交到爸爸的手中，期盼着下一次的团圆。                   绘本名称：《灶王爷》          绘本简介：传说灶王爷是在各家管理灶火的天神，农历腊月二十三这天晚上，他要骑马到天上去，向玉皇大帝汇报这家人一年来的情况，决定这家人来年的吉、凶、祸、福。

K | 慢性病风险筛查区可以为居民免费提供血压、血糖、骨密度及人体成分分析等检测服务，“筛查+解读+指导”的闭环服务模式让大家不仅知道自己的健康数据，更懂得如何据此调整生活方式。                   绘本名称：《十二生肖的故事》          绘本简介：在传统故事的基础上《十二生肖的故事》融入了富有现代气息的细节，以渡河比赛为故事主线，生动幽默的描绘了选拔十二生肖的过程，为十二种动物各自突出的特点做出了合乎想象又乐趣十足的解读。互动体验区的“理性购彩大转盘”趣味问答则在寓教于乐中传递“快乐购彩、量力而行”的理性购彩理念。

L |                    绘本名称：《小年兽》          绘本简介：一改传统“年兽”故事的冷冰冰，作者将年兽设计成了因为孤独伤心，在新年出来捣蛋的小动物，既可怜又可爱。完整参与讲座并体验任一互动区域的居民，均可领取健康运动科普书籍、艺术家联名扇子、手机袋等精美礼品，让健康知识持续陪伴老人们的日常生活。故事借孤独的小年兽的故事，介绍了过年的种种习俗。                   绘本名称：《好忙的除夕》          绘本简介：绘本以孩子热情参与过节，却越帮越忙的逗趣经过，搭配时而押韵的文字，将三代同堂忙碌准备过年的点滴描绘得有情有味。

M | 孩子在互道恭喜、温馨团聚中，感受文化传承的祝福心意，也储存满满的过年幸福滋味。                   部分图片转载自：幼师口袋                              杭州市文华学前教育集团宣传组                              悦读·悦玩·悦幸福          扫码关注我们！          微信号：zdcyfsyey。“这一上午，能听讲座还能参与互动，还能有礼物拿，回家也能照着书上的内容继续锻炼，这活动简直太好了！”一位参与活动的居民拿着科普书籍《老年人身体功能强化锻炼教程》对活动赞不绝口。“之前北京体彩也在社区开展过运动类的活动，大家的参与度就很高。而这次的活动不仅给广大老年居民送来了健康知识，也让大家对体彩公益有了更进一步的了解。未来也希望有更多形式的活动走近社区，关注不同居民群体的需求。”华严北里西社区党委书记冯美兰说道。多年来，北京体彩始终坚守公益初心，通过多元化形式传递公益力量，为体育事业和公益事业发展持续注入动力。

N | 此次“2026体彩健康公益行·幸福社区守护计划”系列活动，也是北京体彩积极履行社会责任、服务民生的又一温暖注脚。未来，北京体彩将继续扩大“健康中国，健康体彩”的影响力，让更多市民朋友感受到“公益体彩，乐善人生”的温暖与力量。

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Published on:18:36:34